Over
In deze cursus leer je wat EFT (Emotional Freedom Techniques) is en hoe je met eenvoudige kloptechnieken spanning, stress en emotionele blokkades kunt verminderen. Je krijgt uitleg over de basisprincipes van de methode en hoe je EFT kunt inzetten voor zelfregulatie en emotionele balans. De cursus bevat een duidelijke instructievideo waarin stap voor stap wordt voorgedaan hoe je de technieken uitvoert, zodat je ze zelfstandig en in je eigen tempo kunt toepassen.